日记模版
date
Dec 29, 2022
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日记模版
status
Published
tags
日记
生活
summary
通过日记回顾一天的历程。
type
Post
关键目标
1 你的亮点是什么？（需要提前找到当日亮点任务）
2 你有没有为它腾出时间？（有没有空出时间奋力完成它）
3 你的注意力和能量水平如何（按10分制计算）？（身体状态和注意力水平）
4 你今天尝试了什么策略，结果如何？（如何改进日常作息）
幸福生活
1 我是否尽了最大努力来增加我的幸福？
2 我是否尽力去寻找意义？
3 我是否尽了最大努力去参与？
4 我是否尽力建立积极的关系？
5 我是否尽了最大努力设定明确的目标？
6 我是否尽力在实现目标方面取得进展？